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如何缓解夫妻经常吵架?

发布时间:2017-10-12 16:12:47       作者:12320心理援助热线       浏览次数:617

来电者通过拨打电话12320心理援助热线咨询男,51岁,经商。夫妻俩人办厂做生意多年,家庭经济条件较宽裕,厂里做事情辛苦,管理压力也大。日常生活中经常被老婆责备,于是忍不住跟她吵架,睡眠情况和工作效率均有下降。这样的状况已持续半年,每次吵架她都提出要离婚。这几天,老婆突然跑到厂里怀疑我跟女工人有勾搭。老婆今年49岁,目前经期有点不规则,有女性更年期的表现。一年前儿子结婚,大家一起生活,儿子儿媳在单位上班,老婆白天帮忙带孩子,有时会有烦躁的情绪。

衢州市第三医院心理咨询师余舍红分析夫妻吵架是家庭焦虑的发泄窗口。常见夫妻吵架的原因:1.需求不满:自我价值对方不认可,情感忽略,经济不足,兴趣娱乐差别大,性需求难以满足;2.价值观念分歧,比如行为处事方式,对待生活、金钱、幸福的看法;3.自我远离,不愿包容。吵架是家庭矛盾的极端应对方式,可以采取策略解决现实问题。

家庭是一个系统,具有一定的结构性和特有的组织方式,同时家庭也是一个社会生活的基本功能单位。承载着生理的、社会的和情感的功能,在家庭内的表现相互依存。而夫妻关系是一个家庭的核心,家庭状态稳不稳定关键看夫妻关系怎么样。夫妻同心,其利断金。吵架、跟踪、离婚行为具有破坏性,在婚姻中给自己的形象减分,让对方逐渐失去好感。理解双方的需要与异同,性格互补,增加愉快感,予以情感关怀,信任、认可、安慰、鼓励、支持等,为自己在对方的心目中形象加分。家庭角色的转换,意味着存在一个新角色适应的过程,家庭成员的互动也会存在微妙的变化,对人际边界提出了新的要求。此时需要调整家庭结构,建立起新的连接,增添新的活力。紧紧围绕情爱、理解、互相依附三个方面咨询婚姻关系问题。

小知识:女性更年期综合症是指因妇女性腺功能逐渐衰退或丧失,雌激素水平下降所引起的包括泌尿生殖器官萎缩,不规则月经出血、潮热、夜间出汗等植物神经功能紊乱一系列症候群和焦虑、轻抑郁的心境症状。由生理内分泌因素改变引起,同时又受到心理和社会因素的影响。多数发生在45—55岁,一般延续812年。其诊断取决于年龄、月经周期改变、出现潮热和激素测定。瘦弱、长期吸烟、居住高山、患有慢性疾病的妇女绝经年龄早。美国的一项调查研究显示:绝经期妇女易激动、神经质、抑郁、头痛和其他躯体症状。女性更年期症状需自然适应,也可咨询临床医生。


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